martes, 7 de mayo de 2013

DÍA 485


Ayer me acosté a las 21:00 y hoy me he levantado a las 0:30.

Mis tomas de hoy han sido:
* 14:00: una ración de calamares en su tinta.
* 17:00: un sándwich de salchichón extra y queso.
* 20:00: un par de filetes de pavo al pimentón.

Mi peso hoy es de 72,7 kilos. He subido 0,5 kilos.

DÍA 484


Ayer me acosté a las 9:00 y hoy me he levantado a las 12:30. Sí, unos horarios un poco raros, tratando de conciliar el sueño.

Mis tomas de hoy han sido:
* 5:00: un sándwich de salchichón extra y queso.
* 17:00: un sándwich de salchichón extra y queso.
* 20:00: un trozo de codillo de cerdo.

Mi peso hoy es de 72 kilos. He subido 0,4 kilos.

DÍA 483


Ayer me acosté a las 6:00 y hoy me he levantado a las 11:00

Mi toma de hoy ha sido:
* 2:00: un sándwich de salchichón extra y queso.

DÍA 482


Ayer me acosté a las 3:00 y hoy me he levantado a las 11:00

Mi toma de hoy ha sido:
* 23:00: un sándwich de salchichón extra y queso.

Mi peso hoy es de 72,2 kilos. He subido 0,2 kilos.

viernes, 3 de mayo de 2013

DÍA 481


Ayer me acosté a las 6:00 y hoy me he levantado a las 11:00

Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: dos lonchas de jamón serrano.
* 5:00: dos lonchas de jamón serrano.
* 14:00: dos lonchas de jamón serrano.
* 17:00: un trozo de codillo de cerdo.

Mi peso hoy es de 72 kilos. He subido 0,4 kilos.

jueves, 2 de mayo de 2013

DÍA 480


Ayer me acosté a las 3:00 y hoy me he levantado a las 11:00

Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: un trozo de codillo de cerdo.
* 11:00: tres lonchas de lomo embuchado.
* 14:00: unos trozos de salmón a la plancha.

Mi peso hoy es de 71,6 kilos. Me mantengo.

DÍA 479


Ayer me acosté a las 5:00 y hoy me he levantado a las 7:00

Mis tomas de hoy han sido:
* 8:00: dos lonchas de jamón serrano.
* 20:00: dos lonchas de jamón serrano.

Mi peso hoy es de 71,6 kilos. He bajado 0,8 kilos.