viernes, 30 de noviembre de 2012

DÍA 327


Ayer me acosté a las 0:30 y hoy me he levantado a las 7:00.

Mis tomas de hoy han sido:
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo y una ración de sardinas.
* 14:00: cuatro lonchas de jamón serrano.
* 20:00: trece lonchas de salchichón extra y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 65,2 kilos. He subido 0,3 kilos.

jueves, 29 de noviembre de 2012

DÍA 326


Ayer me acosté a la 1:30 y hoy me he levantado a las 7:00. Fui con Dani a hacer Sungazing, había sol, pero no tanto como para poder completar el tiempo que me tocaba hoy.

Mis tomas de hoy han sido:
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo y nueve lonchas de lomo embuchado.
* 14:00: un cuarto de tortilla de patata, dorada a la espalda con ensalada y patatas y un trozo de pastel de queso.
* 20:00: nueve lonchas de cabecero de lomo y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 64,9 kilos. He bajado 0,7 kilos.

miércoles, 28 de noviembre de 2012

DÍA 325


Ayer me acosté a las 23:30 y hoy me he levantado a las 7:00.

Hoy he llegado a los 37:10 de Sungazing.

Mis tomas de hoy han sido:
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo y nueve lonchas de lomo embuchado.
* 14:00: cuatro lonchas de jamón serrano.
* 20:00: nueve lonchas de cabecero de lomo y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 65,6 kilos. He bajado 1,1 kilos.

martes, 27 de noviembre de 2012

DÍA 324


Ayer me acosté a las 2:30 y hoy me he levantado a las 7:00. Pero hoy estoy viendo que voy a irme a la cama aún más pronto.

Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: trece lonchas de salchichón extra.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo y cuatro lonchas de jamón serrano.
* 11:00: trece lonchas de salchichón extra.
* 14:00: cuatro lonchas de jamón serrano.
* 17:00: trece lonchas de salchichón extra.
* 20:00: nueve lonchas de lomo embuchado y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 66,7 kilos. He subido 1,4 kilos.

lunes, 26 de noviembre de 2012

DÍA 323


Ayer me acosté a las 19:30 y hoy me he levantado a las 6:00. Sí, casi 11 horas durmiendo, no podemos decir que esté bien dormir tanto, pero era por una buena causa. Esta mañana me levanté fresco como una rosa, y espero hoy poder dormirme pronto (no tan pronto como ayer, pero a la una como muy muy tarde. Edu feliz :)

Mis tomas de hoy han sido:
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo y una ración de sardinas.
* 11:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.
* 14:00: nueve lonchas de lomo embuchado.
* 17:00: trece lonchas de salchichón extra.
* 20:00: nueve lonchas de lomo embuchado y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 65,3 kilos. He bajado 0,4 kilos.

domingo, 25 de noviembre de 2012

DÍA 322


Bueno. Esta noche no dormí... me temo que ya me está pasando factura y ahora deseo irme a la cama, así, tan pronto, no aguantaba más, lo mejor es que mañana me levantaré como una rosa (espero)

Mis tomas de hoy han sido:
* 14:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.
* 19:00: nueve lonchas de lomo embuchado y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 65,7 kilos. He subido 1,8 kilos.

DÍA 321


Ayer me acosté a las 3:30 y hoy me he levantado a las 10:00... No me funcionó el invento, por eso para mañana tengo el plan, para poder irme a la cama a una hora decente, de tener que trasnochar si veo que siendo las 3:30 aún no me he dormido.

Para lo que he comido hoy sólo remito cuatro lonchas de jamón serrano a las 2:00 y una pizza grande cuatro quesos a la hora de comer.

Mi peso hoy es de 63,9 kilos. He bajado 1,9 kilos.