DÍA 570

Ayer me acosté a la 1:00 y hoy me he levantado a las 6:55

Hoy he llegado a los 38 minutos de Sungazing.

Mis tomas de hoy han sido:

* 14:00: croquetas y patatas.

* 23:00: un par de huevos fritos con croquetas y  patatas.

Mi peso ayer fue de 74,1 kilos. He bajado 0,6 kilos.

DÍA 569

Ayer me acosté a la 1:00 y hoy me he levantado a las 6:55

Hoy he llegado a los 38:30 de Sungazing.

Mis tomas de hoy han sido:

* 14:00: un sándwich de salchichón extra.

* 20:00: un sándwich de salchichón extra.

* 23:00: un huevo frito con patatas.

* 8:00: tres lonchas de lomo embuchado y una pastilla de Supradyn.

Mi peso ayer fue de 74,7 kilos. He bajado 0,5 kilos.

DÍA 568

Ayer me acosté a la 1:00 y hoy me he levantado a las 6:55

Hoy he llegado a los 39 minutos de Sungazing.

Mis tomas de hoy han sido:

* 11:00: una manzana.

* 14:00: una pizza.

* 20:00: una hamburguesa.

* 8:00: tres lonchas de salchichón extra.

Mi peso ayer fue de 75,2 kilos. He subido 1,2 kilos.

DÍA 567

Ayer me acosté a las 3:30 y hoy me he levantado a las 10:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: Judías verdes.

DÍA 566

Ayer me acosté a la 1:00 y hoy me he levantado a las 6:55

Hoy he llegado a los 39:30 de Sungazing. Y por los pelos, porque hoy está lloviendo.

Mis tomas de hoy han sido:

* 20:00: una hamburguesa.

Mi peso ayer fue de 74 kilos. He bajado 0,9 kilos.

DÍA 565

Ayer me acosté a la 1:30 y hoy me he levantado a las 6:55

Hoy he llegado a los 40 minutos de Sungazing.

Mis tomas de hoy han sido:

* 14:00: tres lonchas de jamón serrano.

* 17:00: un sándwich de salchichón extra.

* 20:00: una hamburguesa.

* 8:00: un sándwich de salchichón extra.

Mi peso ayer fue de 74,9 kilos. He subido 0,3 kilos.

DÍA 564

Ayer me acosté a las 23:30 y hoy me he levantado a las 6:55

Hoy he llegado a los 40:30 de Sungazing.

Mis tomas de hoy han sido:

* 17:00: dos lonchas de jamón serrano.

* 20:00: una hamburguesa.

* 8:00: un sándwich de salchichón extra y queso.