Ayer me
acosté a la 1:00 y hoy me he levantado a las 6:40
Ayer
llegué a los 45
minutos de Sungazing. Y hoy a los 44:30. Explico. Después de haber terminado la
marcha progresiva hasta los 45 minutos, comienza una regresiva de minutos en
minuto (o como estoy haciendo yo aconsejado por Dani) de medio minuto en medio
minuto hasta alcanzar los 15 minutos, o un tiempo donde me encuentre cómodo
(19, 22...) y quedarme en ese tiempo un año realizando la práctica.
Mis
tomas de hoy han sido:
* 23:00: una hamburguesa.
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