DÍA 389, EL CDS, EN MI PODER

Ayer me acosté a las 3:30 y hoy me he levantado a las 7:00.

Hoy fui con Dani al sol (tengo que decir que estaba demasiado nublado  para llegar a los 38:30 que me tocaban) y ya por fin le llegó el CDS y ahora se encuentra en mi poder (:D:D:D:D:D:D:D)

Ahora la cosa será ver qué leches hago...

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: una ración de ventresca de atún.

* 11:00: un par de sándwiches de queso y salchichón extra.

* 14:00: una ración de ventresca de atún.

* 17:00: un sándwich de queso y salchichón extra.

* 20:00: una tortilla de ventresca de atún y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 68,5 kilos. He subido 1,3 kilos.

DÍA 388

Ayer me acosté a las 2:00 y hoy me he levantado a las 8:00.

Hoy también había de haber ido al sol con Dani por la mañana... pero me dormí (...)

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 2:00: una ración de ventresca de atún.

* 11:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.

* 17:00: unos trozos de pechuga de pavo.

* 20:00: una ración de ventresca de atún y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 67,2 kilos. He bajado 1,3 kilos.

DÍA 387

Ayer me acosté a las 2:00 y hoy me he levantado a las 7:00.

Hoy iba a haber ido al sol con Dani, pero cuando llegué estaba nublado. Pero por lo menos pude pagarle el CDS que le había pedido y que ellos habían pagado por mí por adelantado.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 8:00: un par de cucharadas de salvado de trigo y nueve lonchas de lomo embuchado.

* 11:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.

* 14:00: nueve lonchas de lomo embuchado.

* 17:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 20:00: trece lonchas de salchichón extra y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 68,5 kilos. He subido 0,8 kilos.

DÍA 386

Ayer me acosté a las 2:00 y hoy me he levantado a las 11:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: buffet con Dani.

* 14:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 17:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.

* 20:00: nueve lonchas de lomo embuchado y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 67,7 kilos. He subido 0,8 kilos.

DÍA 385

Ayer me acosté a las 2:00 y hoy me he levantado a las 11:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 2:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 14:00: trece lonchas de salchichón extra.

DÍA 384

Ayer me acosté a las 3:30 y hoy me he levantado a las 9:30.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

* 14:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 20:00: trece lonchas de salchichón extra y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 66,9 kilos. He subido 0,8 kilos.

DÍA 383

Ayer me acosté a las 0:30 y hoy me he levantado a las 9:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 14:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 20:00: un filete de ternera y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 66,1 kilos. Me mantengo.

DÍA 382

Ayer me acosté a las 1:00 y hoy me he levantado a las 8:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 11:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 14:00: un revuelto de gambas y angulas.

* 20:00: un revuelto de gambas y angulas y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 66,1 kilos. He bajado 0,8 kilos.

DÍA 381

Ayer me acosté a las 2:00 y hoy me he levantado a las 7:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 2:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

* 14:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 17:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

* 20:00: trece lonchas de salchichón extra y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 66,9 kilos. He subido 0,8 kilos.

DÍA 380

Ayer me acosté a las 6:00 y hoy me he levantado a las 7:00. Para acostarme luego de 12:30 a 15:00.

Bueno, debido a una circunstancia que está siendo bastante desagradable en mi vida, me veo en la obligación de hacerme con el CDS, la versión mejorada del MMS (¡y sólo me ha llevado trece meses!)

Si lo he conseguido no es tanto para mí como para mi gato, allá hasta donde llegue, os tendré informados.

Mis tomas de hoy han sido:

* 14:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 17:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

* 20:00: un poco de tortilla de ventresca de atún y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 66,1 kilos. He bajado 0,6 kilos.

DÍA 379

Ayer me acosté a las 3:00 y hoy me he levantado a las 10:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 17:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.

* 20:00: una ración de ventresca de atún y una pastilla de Supradyn.

DÍA 378

Ayer me acosté a la 0:30 y hoy me he levantado a las 2:00. Para acostarme luego a las 5:00 y levantarme a las 7:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 17:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 20:00: trece lonchas de salchichón extra y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 66,7 kilos. He subido 0,6 kilos.

DÍA 377

Ayer me acosté a la 1:30 y hoy me he levantado a la 6:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 8:00: un par de cucharadas de salvado de trigo y nueve lonchas de cabecero de lomo.

* 14:00: once langostinos.

* 17:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 20:00: trece lonchas de salchichón extra y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 66,1 kilos. He subido 0,3 kilos.

DÍA 376

Ayer me acosté a la 1:30 y hoy me he levantado a la 6:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 14:00: un par de filetes de pavo al pimentón.

* 20:00: catorce langostinos y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 65,8 kilos. He bajado 0,6 kilos.

DÍA 375

Ayer me acosté a las 23:30 y hoy me he levantado a la 6:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 14:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 17:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

* 20:00: un par de filetes de emperador y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 66,4 kilos. He bajado 0,6 kilos.

DÍA 374

Ayer me acosté a las 0:30 y hoy me he levantado a la 6:30.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

* 11:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.

* 14:00: nueve lonchas de lomo embuchado.

* 17:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 20:00: cuatro lonchas de jamón serrano y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 66,1 kilos. He bajado 0,9 kilos.

DÍA 373

Ayer me acosté a las 6:30 y hoy me he levantado a la 10:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 5:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

* 17:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 20:00: una par de filetes de pavo al pimentón y una pastilla de Supradyn.

DÍA 372

Ayer me acosté a las 4:00 y hoy me he levantado a la 11:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 14:00: nueve lonchas de lomo embuchado.

* 17:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 20:00: una par de filetes de pavo al pimentón y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 67 kilos. He subido 0,5 kilos.

DÍA 371

Ayer me acosté a las 4:00 y hoy me he levantado a la 11:30.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: nueve lonchas de lomo embuchado.

* 11:00: una ración de ventresca de atún.

* 14:00: un plato de chuletas a la plancha.

* 17:00: nueve lonchas de lomo embuchado.

* 20:00: un plato de brócoli con mayonesa y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 66.5 kilos. He subido 0,1 kilos.

DÍA 370

Ayer me acosté a las 5:00 y hoy me he levantado a la 11:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 11:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.

* 14:00: un plato de chuletas a la plancha.

Mi peso hoy es de 66.4 kilos. He bajado 0,6 kilos.

DÍA 369

Ayer me acosté a las 20:00 y hoy me he levantado a la 1:30.

Mis tomas de hoy han sido:

* 5:00: una ración de ventresca.

* 8:00: un par de cucharadas de salvado de trigo y nueve lonchas de cabecero de lomo.

* 14:00: nueve lonchas de lomo embuchado.

* 20:00: trece lonchas de salchichón extra y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 67 kilos. He subido 0,4 kilos.

DÍA 368

Ayer me acosté a las 2:30 y hoy me he levantado a las 9:30.

Mis tomas de hoy han sido:

* 11:00: un par de cucharadas de salvado de trigo y cuatro lonchas de jamón serrano.

* 17:00: nueve lonchas de lomo embuchado.

Mi peso hoy es de 66,6 kilos. He bajado 1,9 kilos.

DÍA 367, ¡EL PRIMER ANIVERSARIO!

Ayer me acosté a las 3:00 y hoy me he levantado a las 7:00, un desvelo me impidió dormirme antes.

Hoy justo se cumple un año desde que comencé con la Isodieta y mi vida fue mejor en ese sentido. Ahora me toca seguir con ella porque desde un tiempo a esta parte he ido consumiendo hidratos de carbono (es muy difícil acabar con ellos, lo juro)

Mis tomas de hoy han sido:

* 2:00: una ración de sardinas.

* 8:00: un par de cucharadas de salvado de trigo y nueve lonchas de cabecero de lomo.

* 11:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.

* 14:00: nueve lonchas de lomo embuchado.

* 17:00: una ración de ventresca de atún.

* 20:00: nueve lonchas de lomo embuchado y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 68,5 kilos. He bajado 0,6 kilos.

DÍA 366

Ayer me acosté a las 23:00 y hoy me he levantado a las 2:00. No sé por qué fue pero ya no pude dormir más... luego me eché una siesta de 14:00 a 17:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 2:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

* 8:00: un par de cucharadas de salvado de trigo y nueve lonchas de cabecero de lomo.

* 11:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.

* 14:00: nueve lonchas de lomo embuchado.

* 17:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

* 20:00: una pequeña tortilla de patata y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 69,1 kilos. He bajado 0,8 kilos. Y ya de aquí para abajo :D

DÍA 365

Ayer me acosté a las 21:30 y hoy me he levantado a las 7:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 8:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

* 11:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

* 14:00: unos trozos de solomillo.

* 20:00: trece lonchas de salchichón extra y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 69,9 kilos. He subido 0,3 kilos.

DÍA 364

Ayer me acosté a las 6:00 y hoy me he levantado a las 8:00.

Hoy ya la traca final. En vez de poner cuáles han sido mis tomas de hoy diré que ha sido un desayuno a base de roscón de reyes y un almuerzo en un wok. Sí, soy consciente. Ahora empezará el momento en el que vuelva a estar como antes. Edu feliz :)

Mi peso hoy es de 69,3 kilos. He bajado 1,3 kilos.

DÍA 363

Ayer me acosté a las 2:30 y hoy me he levantado a las 10:00. Debería haberme levantado a las 7:00 pero el despertador no sonó.

Mis tomas de hoy han sido:

* 11:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 14:00: un poco de pollo asado.

* 17:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 20:00: un poco de pollo asado y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 70,6 kilos. He subido 2,6 kilos.

DÍA 362

Ayer me acosté a las 2:00 y hoy me he levantado a las 7:00.

Hoy he llegado a los 38:20 de Sungazing.

Mis tomas de hoy han sido:

* 8:00: nueve lonchas de lomo embuchado.

* 14:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 17:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 20:00: trece lonchas de salchichón extra y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 68 kilos. He bajado 1,3 kilos.

DÍA 361

Ayer me acosté a las 2:00 y hoy me he levantado a las 7:00.

Bueno, llevo días sin postear y hoy por fin en este blog ya decadente... alguna renovación que venga con el año nuevo se me debe(ría) ocurrir.

Si no, no tendré más remedio que abandonarlo... no lo sé. No lo sé.

Mis tomas de hoy han sido:

* 11:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

* 14:00: un revuelto de angulas y gambas.

* 20:00: una ración de tortilla de ventresca de atún y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 69,3 kilos. He subido 0,8 kilos.

DÍA 360

Ayer me acosté a las 2:00 y hoy me he levantado a las 7:00. Luego me eché una siesta de 3:30 a 18:30.

Mis tomas de hoy han sido:

* 2:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 20:00: dos cucharadas de salvado de trigo y nueve lonchas de lomo embuchado.

* 14:00: un par de filetes de pavo al pimentón.

* 17:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 20:00: trece lonchas de salchichón extra y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 68,5 kilos. He bajado 0,4 kilos.

DÍA 359

Ayer me acosté a las 3:00 y hoy me he levantado a las 9:30.

Mis tomas de hoy han sido:

* 20:00: una ensalada de lentejas y albóndigas con patatas fritas.

* 14:00: un filete en salsa.

* 20:00: trece lonchas de salchichón extra.

Mi peso hoy es de 68,9 kilos. He subido 1,5 kilos.