Ayer me acosté a las 4:00 y hoy me he levantado a la 11:30.
Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: nueve lonchas de lomo embuchado.
* 11:00: una ración de ventresca de atún.
* 14:00: un plato de chuletas a la plancha.
* 17:00: nueve lonchas de lomo embuchado.
* 20:00: un plato de brócoli con mayonesa y una pastilla de
Supradyn.
Mi peso hoy es de 66.5 kilos. He subido 0,1 kilos.
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