viernes, 2 de noviembre de 2012

DÍA 299


Ayer me acosté a las 5:30 y hoy me he levantado a las 8:00. La muela picada sigue dando guerra.

Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: trece lonchas de salchichón extra.
* 2:00: cuatro lonchas de jamón serrano.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, un poco de revuelto de gambas y angulas y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: cuatro lonchas de jamón serrano.
* 14:00: un poco de revuelto de gambas y angulas
* 17:00: nueve lonchas de cabecero de lomo
* 20:00: una ración de tortilla de ventresca de atún y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 64,5 kilos. He subido 0,4 kilos.

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