viernes, 23 de noviembre de 2012

DÍA 320


Ayer me acosté a las 3:30 y hoy me he levantado a las 7:00. A pesar de que tampoco hubo suerte con el sol... de todos modos ya me quedé despierto y evité a lo largo del día de hoy echarme una siesta para poder recuperar un ritmo normal de sueño. Hoy creo que ya por fin me iré pronto a la cama.

Mis tomas de hoy han sido:
* 2:00: trece lonchas de salchichón extra.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo y nueve lonchas de lomo embuchado.
* 14:00: dos flautas de beicon con queso.
* 20:00: tres filetes de pavo al pimentón y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 65,8 kilos. He subido un kilo.

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