jueves, 1 de noviembre de 2012

DÍA 298


Ayer me acosté a las 21:30 y hoy me he levantado a las 9:00. Levantándome varias veces a lo largo de la noche porque debo tener una muela picada y me está matando :S

Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: cuatro lonchas de jamón serrano.
* 2:00: ocho lonchas de salchichón extra.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, cuatro lonchas de jamón serrano y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: una ración de ventresca de atún.
* 14:00: un par de filetes de pavo al pimentón.
* 17:00: cuatro lonchas de jamón serrano.
* 20:00: nueve lonchas de lomo embuchado y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 64,1 kilos. He bajado 0,1 kilos.

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