DÍA 297

Ayer me acosté a las 2:30 y hoy me he levantado a las 8:00

Mis tomas de hoy han sido:

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, cuatro lonchas de jamón serrano y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 14:00: nueve lonchas de lomo embuchado.

* 17:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.

* 20:00: un par de filetes de pavo al pimentón y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 64,2 kilos. He bajado 0,9 kilos.