DÍA 293

Ayer me acosté a la 1:00 y hoy me he levantado a las 11:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 11:00: dos cucharadas de salvado de trigo, un filete de solomillo y una pastilla de Multicentrum.

* 14:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.

* 17:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.

* 20:00: una ración de sardinas y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 63,6 kilos. He subido 0.2 kilos.