Ayer me acosté a las 0:30 y hoy me he levantado a las 7:15.
Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: un filete de solomillo.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, cuatro lonchas de
jamón serrano y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: trece lonchas de salchichón extra.
* 17:00: una hamburguesa.
Mi peso hoy es de 64,1 kilos. He subido 1,2 kilos. (lo explica la hamburguesa que me acabo de comer).
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