DÍA 291

Ayer me acosté a la 1:00 y hoy me he levantado a las 7:15.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: una hamburguesa y una pastilla de Supradyn.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, trece lonchas de salchichón extra y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: una ración de sardinas.

* 14:00: una hamburguesa.

* 17:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 20:00: un filete de solomillo y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 63,7 kilos. He subido 0.6 kilos.