martes, 30 de octubre de 2012

DÍA 296


Ayer me acosté a la 1:30 y hoy me he levantado a las 9:00

Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: cuatro lonchas de jamón serrano.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, cuatro lonchas de jamón serrano y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: trece lonchas de salchichón extra.
* 14:00: trece lonchas de salchichón extra.
* 17:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.
* 20:00: nueve lonchas de lomo embuchado y una pastilla de Supradyn.
* 23:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

Mi peso hoy es de 65,1 kilos. He subido un kilo.

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