jueves, 4 de octubre de 2012

DÍA 270, DÍA DE EVALUACIÓN

Ayer me acosté a las 23:30 y hoy me he levantado a las 7:30.


Ya se está volviendo en costumbre esto de ir tomándome las medidas mes a mes, además, éste tiene la otra particularidad típica de que viene acompañada con análisis de sangre realizados esta misma mañana. Estaréis de acuerdo conmigo en que hay que este blog debe tomar un cambio de rumbo (renovarse o morir) y no entra entre mis previsiones darle muerte, supongo que las cosas que tengan que surgir, surgirán de modo natural.

Estoy contento conmigo mismo y contento de postear, con lo que no estoy contento es con la manera en que ha degenerado este blog, sí, es cierto, se ha vuelto muy aburrido para aquel que lo esté leyendo.

Aquí están mis medidas y mis fotos para el presente mes.

* Estatura: 163
* Perímetro de hombros: 106 (0 cm., -14 cm. desde el día 1)
* Perímetro de pecho: 90 (2 cm., -11 cm. desde el día 1)
* Perímetro de cadera: 89 (1 cm., -20 cm. desde el día 1)
* Perímetro de muslo: 56 (-1 cm., -11 cm. desde el día 1)
* Perímetro de cintura: 84 (2 cm., -30 cm. desde el día 1)
* Peso: 63,2 (a las 15:00) (0,5 kg., - 26,4 kg. desde el día 1)



















Por cierto, hoy posteo antes porque esta noche salgo :)

Mis tomas de hoy han sido:
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, trece lonchas de salchichón extra y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.
* 14:00: un par de filetes de pollo a las finas hierbas
* 17:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

Mi peso hoy es de 63 kilos. He subido 0,1 kilos.

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