Ayer me acosté a la 1:00 y hoy me he levantado a las 8:00.
Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: once lonchas de salchichón extra.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, nueve lonchas de
lomo embuchado y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.
* 14:00: unos troszos de solomillo.
* 17:00: una ración de sardinas.
* 20:00: un revuelto de angulas y gambas y una pastilla de
Supradyn.
Mi peso hoy es de 65 kilos. He subido 0,7 kilos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario