DÍA 269

Ayer me acosté a las 0:30 y hoy me he levantado a las 8:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: una ración de sardinas.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, cuatro lonchas de jamón serrano y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: nueve lonchas de lomo embuchado.

* 14:00: una ración de ventresca de atún.

* 17:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

* 20:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.

Mi peso hoy es de 62,9 kilos. He bajado 0.9 kilos.