DÍA 292

Ayer me acosté a la 1:00 y hoy me he levantado a las 8:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: una ración de ventresca de atún

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, un filete de solomillo y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: una ración de sardinas.

* 14:00: una ración de sardinas.

* 17:00: un kebab.

* 20:00: una hamburguesa y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 63,3 kilos. He bajado 0.4 kilos.