DÍA 263

Ayer me acosté a las 3:00 y hoy me he levantado a las 8:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: quince langostinos.

* 2:00: una ración de boquerones.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, una ración de boquerones y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: nueve lonchas de lomo embuchado

* 14:00: un par de hamburguesas sabor barbacoa.

* 17:00: una ración de boquerones.

* 20:00: cuatro lonchas de jamón serrano y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 63,5 kilos. He bajado 0,6 kilos.