domingo, 30 de septiembre de 2012

DÍA 266


Ayer me acosté a las 2:00 y hoy me he levantado a las 11:00. Tenía que recuperar sueño.

Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.
* 11:00: dos cucharadas de salvado de trigo, nueve lonchas de cabecero de lomo y una pastilla de Multicentrum.
* 14:00: una pechuga de pollo asado.
* 17:00: una ración de ventresca.
* 20:00: un revuelto de angulas y almejas y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 64,1 kilos. He bajado 0,4 kilos.

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