Ayer me acosté a las 23:30 y hoy me he levantado a las 8:00.
Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: una ración de boquerones.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, una ración de
boquerones y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.
* 14:00: trece lonchas de salchichón extra.
* 17:00: una ración de sardinas.
* 20:00: cuatro lonchas de jamón serrano y una pastilla de
Supradyn.
Mi peso hoy es de 63,9 kilos. He subido 0,4 kilos.
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