domingo, 5 de agosto de 2012

DÍA 210


Ayer me acosté a la 1:30 y hoy me he levantado a las 7:05.

Hoy he llegado a los 29:20 de Sungazing.

Mis tomas de hoy han sido:
* 20:00: nueve lonchas de lomo embuchado y una pastilla de Supradyn.
* 23:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.
* 2:00: trece lonchas de salchichón extra.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, una pizza y una pastilla de Multicentrum.
* 17:00: cuatro lonchas de jamón serrano y un bocadillo de cinta de lomo.

Hoy tampoco me puse con los ejercicios, pero al menos sí que me puse con la bicicleta estática. Quince minutos y 310 calorías perdidas.

Mi peso ayer fue de 63,1 kilos. He bajado 0,5 kilos.

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