DÍA 213

Ayer me acosté a las 2:00 y hoy me he levantado a las 7:05. No me ha afectado mucho hoy la siesta de ayer, hoy espero ya recuperar mi biorritmo natural.

Hoy he llegado a los 29:40 de Sungazing.

Mis tomas de hoy han sido:

* 20:00: una ración de emperador a la plancha y una pastilla de Supradyn.

* 23:00: una hamburguesa.

* 2:00: nueve lonchas de lomo embuchado.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, una ración de emperador a la plancha y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: una pizza de pollo.

* 17:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.

Hoy otra vez estuve vago con los ejercicios, pero sí que me puse a pedalear. Quince minutos y 310 calorías perdidas.

Mi peso hoy es de 63 kilos. Me mantengo otra vez.