DÍA 223

Ayer me acosté a la 1:00 y hoy me he levantado a las 7:15.

Hoy he llegado a los 31 minutos de Sungazing.

Mis tomas de hoy han sido:

* 20:00: unas costillas pequeña y una pastilla de Supradyn.

* 23:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 2:00: una ración pequeña de boquerones.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, nueve lonchas de cabecero de lomo y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: una ración pequeña de boquerones.

* 14:00: unos trozos de solomillo.

* 17:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

Mi peso ayer fue de 63,7 kilos. He bajado 0,2 kilos.