DÍA 232

Ayer me acosté a la 1:00 y hoy me he levantado a las 7:20.

Ayer llegué a los 32:20 de Sungazing y hoy, a los 32:30.

Mis tomas de hoy han sido:

* 20:00: una ración pequeña de boquerones y una pastilla de Supradyn.

* 23:00: una ración de sardinas.

* 2:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

* 5:00: nueve lonchas de lomo embuchado.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, trece lonchas de salchichón extra y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: una ración pequeña de boquerones.

* 14:00: una ración de ventresca.

* 17:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.

Mi peso ayer fue de 2,7 kilos. He bajado 0,7 kilos.