lunes, 13 de agosto de 2012

DÍA 218


Ayer me acosté a la 1:00 y hoy me he levantado a las 7:10.

Hoy he llegado a los 30:10 de Sungazing.

Mis tomas de hoy han sido:
* 20:00: una hamburguesa y una pastilla de Supradyn.
* 23:00: una hamburguesa.
* 2:00: nueve lonchas de cabecero de lomo.
* 5:00: cuatro lonchas de jamón serrano.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, un par de filetes de pavo al pimentón y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: un par de filetes de pavo al pimentón.
* 14:00: nueve lonchas de lomo embuchado.
* 17:00: una ración pequeña de boquerones y tres trozos de queso.

Mi peso hoy es de 64 kilos. He subido 0,6 kilos.

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