DÍA 222

Ayer me acosté a la 1:00 y hoy me he levantado a las 7:15.

Ayer por la tarde llegué a los 30:40 de Sungazing y hoy he llegado a los 30:50.

Mis tomas de hoy han sido:

* 20:00: una ración pequeña de boquerones y una pastilla de Supradyn.

* 23:00: una pizza.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, nueve lonchas de cabecero de lomo y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: una ración pequeña de boquerones.

* 14:00: unas costillas pequeña.

* 17:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

Mi peso ayer fue de 63,9 kilos. He subido 0,9 kilos.