DÍA 216

Ayer me acosté a las 23:00 y hoy me he levantado a las 8:00. Me costó dormir y me levanté en varias ocasiones durante la noche debido al calor. También me levanté tarde porque asomándome por la ventana vi que había nubes y no podía ir a hacer Sungazing.

Mis tomas de hoy han sido:

* 20:00: trece lonchas de salchichón extra y una pastilla de Supradyn.

* 23:00: una pizza cuatro quesos.

* 2:00: nueve lonchas de lomo embuchado.

* 5:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, una ración pequeña de boquerones y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: nueve lonchas de cabecero de lomo..

* 14:00: trece lonchas de salchichón extra.

* 17:00: cuatro lonchas de jamón serrano y un pincho de tortilla.

Mi peso hoy es de 63,1 kilos. Me mantengo.