Ayer me acosté a las 6:30 y hoy me he levantado a las 12:30. Para dormir me tomé un par de bombones, medio turrón de chocolate crujiente con dos vasos de leche y una pastilla de melatonina, eso sí, la pastilla me la tomé demasiado tarde, de ahí que me acostara tan tarde.
Mi menú de hoy ha sido para almorzar siete trozos pequeños de solomillo, medio turrón de chocolate crujiente con dos vasos de leche y un café solo; y para cenar un par de trozos pequeños de solomillo y medio turrón de chocolate crujiente con dos vasos de leche.
Mi peso hoy es de 90 kilos. Con respecto a hace dos días he bajado medio kilo.
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