DÍA 54

Ayer me acosté a las 0:30 y hoy me he levantado a las 8:00. Hoy el asunto de dormir ha ido mucho mejor.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: un poco de queso light.

* 2:00: un poco de queso light.

* 5:00: un poco de queso light.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, dos lonchas de jamón serrano y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: un poco de queso semicurado.

* 14:00: lechuga con un poco de aceite de oliva y media chuleta de pavo.

* 17:00: media chuleta de pavo.

* 20:00: lechuga con un poco de aceite de oliva, un poco de tortilla con gambas y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 74,1 kilos. He subido 0,6 kilos.