Ayer me acosté a las 0:30 y hoy me he levantado a las 7:30.
Ya dentro de poco se van a cumplir tres meses desde que empecé con la dieta isoproteica, así que hoy llamé para pedir cita con mi médico de cabecera para pedir nuevos análisis, a ver si el asunto este de la dieta que tan a rajatabla he ido siguiendo dan sus beneficios no solo en el aspecto físico y energético, sino también en aquello que se pueda ver reflejado en un análisis. Bueno, pues tengo cita el próximo día 26 de Marzo, lunes, a las 16:18.
Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: un poco de queso semicurado.
* 2:00: un poco de queso semicurado.
* 5:00: un poco de queso semicurado.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, una ración pequeña de boquerones y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: dos lonchas de jamón serrano.
* 14:00: media chuleta de pavo.
* 17:00: tres lonchas de salchichón extra.
* 20:00: tres lonchas de lomo embuchado y una pastilla de Supradyn.
Mi peso hoy es de 69,5 kilos. He subido 0,1 kilos.
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