DÍA 66

Ayer me acosté a las 22:30 y hoy me he levantado a las 7:30.

Después del dolor de cabeza tan intenso de ayer hoy necesitaba descansar, me fui a la cama a las 22:30 (sobre esa hora hice la toma de las 23:00) y me tomé 500 miligramos de paracetamol, realmente lo necesitaba, hoy me levantado como una rosa.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: un poco de queso semicurado.

* 2:00: un poco de queso light.

* 5:00: un poco de queso light.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, un poco de tortilla de ventresca de atún y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: tres lonchas de salchichón extra.

* 14:00: media hamburguesa de pollo.

* 17:00: dos lonchas de jamón serrano.

* 20:00: tres lonchas de lomo embuchado y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 71,3 kilos. He bajado 0,7 kilos.