Ayer me acosté a las 5:00 y hoy me he levantado a las 8:00. Como veis, me costó bastante dormirme, pero tampoco es que esté preocupado.
Hoy era un día que llevaba tiempo esperando, debido a celebraciones familiares ha sido día de romper la dieta (ya no más hasta dentro de unos veinte días como mínimo). Para abreviar, fueron las tomas de las 23:00 y las 2:00, anoche cené un par de tostas de camarones, una ración de boquerones, bienmesabe, tarta de cumpleaños... y hoy no hice la toma de las 11:00 ni la de las 17:00 debido a la toma de las 14:00, que nos fuimos a comer a un wok, allí comí como seis porciones pequeñas de pizza y unas cuantas piezas de sushi. A decir verdad yo creía que iba a comer mucho más, en otras ocasiones he amortizado más un wok llenándome de arroz tres delicias, muslitos de pollo, bollos de chocolate, muslos de cangrejo... debe ser que he reducido bastante el estómago y ha dado lo que ha dado de sí, supongo que mejor.
Mis tomas de hoy han sido:
* 2:00: un poco de queso semicurado.
* 5:00: tres lonchas de salchichón extra.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, dos lonchas de jamón serrano y una pastilla de Multicentrum.
* 20:00: tres lonchas de cabecero de lomo y una pastilla de Supradyn.
Mi peso hoy es de 73,1 kilos. He subido un kilo.
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