lunes, 12 de marzo de 2012

DÍA 64

Ayer me acosté a las 23:00 y hoy me he levantado a las 8:00.

¡Vaya por dios!¡Se me olvidó poner el despertador a las 5:00! Pues nada, esa toma no la hice, un despiste por mi parte.

Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: un poco de queso semicurado.
* 2:00: un poco de queso semicurado.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, tres lonchas de lomo embuchado y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: tres lonchas de salchichón extra.
* 14:00: un poco de pollo asado.
* 17:00: un poco de pollo asado.
* 20:00: un poco de pollo asado y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 72,3 kilos. He bajado 0,8 kilos.

No hay comentarios:

Publicar un comentario