DÍA 68

Ayer me acosté a las 2:00 y hoy me he levantado a las 8:00.

Bueno, ayer estuve hasta tarde y no pude reportar nada más desde las 16:15. Así que hoy va también por parte de ayer. De todos modos hacía falta decir que me tomé un par de cervezas y una té verde (sin teína) así que ayer pude romper un poco.

Mis tomas de ayer y hoy han sido:

* 17:00: tres lonchas de cabecero de lomo.

* 20:00: tres lonchas de salchichón extra.

* 23:00: dos lonchas de jamón serrano y una pastilla de Supradyn.

* 2:00: un poco de queso semicurado.

* 5:00: un poco de queso semicurado.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, tres lonchas de lomo embuchado y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: tres lonchas de salchichón extra.

* 14:00: una chuleta de pavo pequeña.

* 17:00: un poco de queso semicurado.

* 20:00: una ración pequeña de boquerones y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 70,4 kilos. He bajado 1,4 kilos.