Ayer me acosté a las 0:00 y hoy me he levantado a las 7:35. Soy más específico por el asunto del Sungazing, pero para mañana me pondré el despertador a las 7:30 para poder coger mejor la salida del Sol.
Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: una hamburguesa de pavo pollo.
* 2:00: un poco de queso semicurado.
* 5:00: un poco de queso light.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, tres lonchas de salchichón extra y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: tres lonchas de lomo embuchado.
* 14:00: media hamburguesa de pavo pollo.
* 17:00: una ración pequeña de boquerones.
* 20:00: media hamburguesa de pavo pollo y una pastilla de Supradyn.
Mi peso hoy es de 66 kilos. He bajado 0,9 kilos.
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