Ayer me acosté a las 2:00 y hoy me he levantado a las 7:30.
Quizá sea porque me acosté relativamente tarde, quizá una mala postura al dormir o quizá un cambio en el tiempo, el caso es que hoy he sufrido un terrible dolor de cabeza durante la mañana (y sin ningún analgésico a mano) tuve que esperarme a llegar a casa para tomarme un gramo de paracetamol (y creo que antes de acostarme me tomaré 500 miligramos, porque aún no se me ha pasado del todo)
Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: un poco de pollo asado.
* 2:00: un poco de queso light.
* 5:00: un poco de queso light.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, tres lonchas de cabecero de lomo y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: dos lonchas de queso.
* 14:00: un poco de tortilla de ventresca de atún.
* 17:00: un poco de queso semicurado.
* 20:00: un poco de tortilla de ventresca de atún y una pastilla de Supradyn.
Mi peso hoy es de 72 kilos. He bajado 0,3 kilos.
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