sábado, 4 de febrero de 2012

DÍA 27

Ayer me acosté a la 1:00 y hoy me he levantado a las 8:00.

Mis tomas de hoy han sido:
23:00: tres lonchas de pavo.
2:00: cuatro lonchas de lomo embuchado.
5:00: dos lonchas de queso.
8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, dos lonchas de queso y una pastilla de Multicentrum.
11:00: dos lonchas de queso.
14:00: lechuga con aceite de oliva y cuatro lonchas de salchichón extra.
17:00: tres lonchas de jamón serrano.
20:00: una tortilla de ventresca de atún y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 80 kilos. Me mantengo.

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