DÍA 47

Ayer me acosté a las 0:30 y hoy me he levantado a las 8:00.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: un poco de tortilla de clara de huevo con ventresca de atún.

* 2:00: dos lonchas de jamón serrano.

* 5:00: un trozo pequeño de queso light.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, dos lonchas de jamón serrano y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: tres lonchas de salchichón extra.

* 14:00: un poco de revuelto de angulas y gambas con clara de huevo y cayena.

* 17:00: un poco de revuelto de angulas y gambas con clara de huevo y cayena.

* 20:00: un trozo pequeño de queso light y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 76,7 kilos. He subido 0,6 kilos.