lunes, 20 de febrero de 2012

DÍA 43

Ayer me acosté a las 2:30 y hoy me he levantado a las 8:00. Me costó un poco conciliar el sueño. Tampoco me preocupa demasiado.

Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: una ración de ventresca de atún.
* 2:00: una ración de ventresca de atún.
* 5:00: tres lonchas de salchichón extra.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, dos lonchas de queso y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: dos lonchas de queso.
* 14:00: medio pollo asado.
* 17:00: dos lonchas de jamón serrano.
* 20:00: una tortilla de gambas a la plancha y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 76,9 kilos. He bajado 0,7 kilos.

No sé si mañana llegaré a tiempo a publicar mi post diario, tengo reunión de vecinos y no sé a qué hora llegaré, espero que a tiempo.

No hay comentarios:

Publicar un comentario