Ayer me acosté a las 0:30 y hoy me he levantado a las 8:00.
Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: un trozo pequeño de queso light.
* 2:00: tres lonchas de lomo embuchado.
* 5:00: un trozo pequeño de queso light.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, tres lonchas de salchichón extra y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: dos lonchas de jamón serrano.
* 14:00: tres trozos pequeños de solomillo.
* 17:00: tres lonchas de cabecero de lomo.
* 20:00: un trozo pequeño de queso light y una pastilla de Supradyn.
Mi peso hoy es de 77,3 kilos. He bajado 0,8 kilos.
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