DÍA 105, DIGAMOS QUE... YA

Ayer me acosté a las 23:30 y hoy me he levantado a las 8:00.

En fin, yo creo que no se aproxima ninguna tentación a la vista en los próximos días y podré continuar con la dieta que tan bien y tanto me ha hecho adelgazar. Si consideramos el mes de Abril como un momento donde he podido romper la dieta varias veces y caer en la tentación, el día de hoy ha sido la guinda del pastel. De nuevo nos fuimos a comer a un wok donde me he hinchado a comer sushi (lo que más) y también fue algo de arroz y unas pocas porciones de pizza ¿las consecuencias? Las más inmediatas han sido sacrificar las tomas de las 11:00 y las 17:00 ¿algo más? Bueno, sí, que el mes de Mayo va ser un mes donde voy a tener que tener más recelo con las cosas que como, en otras palabras, nada más hasta Junio (y esperemos que así sea)

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: un poco de queso semicurado.

* 2:00: un poco de queso curado.

* 5:00: un poco de queso semicurado.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, una ración pequeña de boquerones y una pastilla de Multicentrum.

* 20:00: un poco de queso curado y una pastilla de Supradyn.

Ejercicio II.

* A.: 37; 40; 38; 39; 32; 33; 34; 37; 35; 38.

* B.: 13; 9; 7; 7; 7; 7; 7; 6; 5; 5.

* C.: 22; 22; 23; 23; 22; 23; 21; 22; 23; 25.

* D.: 48; 49; 50; 48; 48; 48; 50; 52; 54; 56.

Mi peso hoy es de 66 kilos. He subido 0,9 kilos.