DÍA 94

Ayer me acosté a las 23:30 y hoy me he levantado a las 6:30. Me he levantado tan temprano para ir con Dani y su familia a hacer Sungazing.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: un poco de salmón marinado.

* 2:00: un poco de salmón marinado.

* 5:00: un poco de salmón marinado.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, tres lonchas de salchichón extra y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: tres lonchas de cabecero de lomo.

* 14:00: una hamburguesa de pavo pollo (con pan, queso, cebolla y tomate)

* 17:00: con la hamburguesa que me tomé antes... no hice la toma de las 17:00

* 20:00: una ración pequeña de boquerones y una pastilla de Supradyn.

Ejercicio I.

* A.: 32; 31; 25; 23; 19; 19; 8; 12; 12; 5.

* B.: 14; 14, 16; 14; 16; 16; 14; 16; 16; 14; 14; 14; 14.

Bueno, he mejorado en cuanto a número de series en el ejercicio A y eso me hace temer las agujetas que tendré. Por el otro lado, he menguado en las repeticiones del ejercicio B, pero estamos empezando, así que de momento no me importa.

Mi peso hoy es de 65,9 kilos. Me mantengo.

Hoy he llegado a los 22:30 de Sungazing. Hoy sí que se pudo con Dani y su familia.