DÍA 106

Ayer me acosté a las 0:00 y hoy me he levantado a las 8:00.

Hoy también se me fue el despertador, y cuando me di cuenta ya eran las 6 de la mañana y a esa hora hice la toma de las 5:00.

Para colmo hoy me comí una tableta de chocolate (como la que quiero tener en los abdominales, dicen que de lo que se come se cría ¿no?) y medio vaso de leche :S

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: un poco de queso semicurado.

* 5:00: un poco de queso curado.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, una ración pequeña de boquerones y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: tres lonchas de lomo embuchado.

* 14:00: un filete pequeño de ternera y otro de lomo.

* 17:00: un poco de queso semicurado, una tableta de chocolate y medio vaso de leche.

* 20:00: un filete pequeño de lomo y una pastilla de Supradyn.

Ejercicio III.

* A.: 14; 7; 5; 4; 4; 4; 3; 4; 3; 3; 2, 3; 2; 2; 1.

* B.: 42: 38; 35; 37; 40; 39; 37; 38; 41; 45.

* C.: 13; 11; 9; 8; 8; 8; 7; 7; 7; 6.

* D.: 39: 35; 36; 36; 38; 38; 37; 41; 44; 46.

Mi peso hoy es de 66 kilos. Me mantengo.