Ayer me acosté a las 23:30 y hoy me he levantado a las 5:00. Tenía poco sueño, lo interpreto como algo bueno.
Hoy me compré una pequeña lata de anchoas a ver qué tal sabían. No sé, la verdad que a los efectos prefiero los boquerones.
Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: un poco de queso semicurado.
* 2:00: un poco de queso semicurado.
* 5:00: un poco de queso semicurado.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, cinco lonchas de salchichón extra y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: una ración de anchoas
* 14:00: lechuga con un poco de aceite de oliva y unos trozos de solomillo.
* 17:00: un poco de queso semicurado.
* 20:00: una ración de gambas con unas pocas angulas y una pastilla de Supradyn.
Mi peso hoy es de 66,9 kilos. He subido 0,2 kilos.
Hoy he llegado a los 22:00 de Sungazing. Con unas pocas nubes, eso sí.
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