DÍA 2

Ayer me acosté a la 1:30 y hoy me he levantado a las 8:00. Para dormir me tomé un par de pastillas de melatonina, ya anhelo el poder dejarlas para poder dormir.

En cuanto a las tomas debo señalar que se reseña también la de las 23:00 horas del día anterior, a pesar de que me refiera al menú del día en cada post.

Así pues, mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: cinco lonchas de lomo embuchado extra.

* 2:00: cuatro lonchas de pechuga de pollo.

* 5:00: cuatro lonchas de jamón serrano.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, cuatro lonchas de pechuga de pollo y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: cinco lonchas de lomo embuchado extra.

* 14:00: lechuga con aceite de oliva y cuatro chuletas de pavo.

* 17:00: cinco lonchas de jamón serrano.

* 20:00: tres lonchas de queso y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 87,5 kilos. He bajado medio kilo.