Ayer me acosté a las 0:30 y hoy me he levantado a las 8:00. También me desperté a la 1:45 y otra vez a las 6:00. He estado un poco resfriado y moqueando toda la noche, ha sido un engorro, aunque al final lo que iba a ser un resfriado se ha quedado en un suspiro. Mejor así.
Mis tomas de hoy han sido:
* 23:00: cuatro lonchas de lomo embuchado.
* 2:00: tres lonchas de jamón serrano.
* 5:00: dos lonchas de queso.
* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, cuatro lonchas de cabecero de lomo y una pastilla de Multicentrum.
* 11:00: cuatro lonchas de salchichón extra.
* 14:00: lechuga con aceite de oliva y una hamburguesa a la plancha.
* 17:00: cuatro lonchas de lomo embuchado.
* 20:00: una ración de sepia en su tinta y una pastilla de Supradyn.
Mi peso hoy es de 81 kilos. Me mantengo.
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