DÍA 20

Ayer me acosté a las 0:30 y hoy me he levantado a las 8:00. Ahora sí que vamos bien.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: cuatro lonchas de salchichón extra.

* 2:00: tres lonchas de jamón serrano.

* 5:00: dos lonchas de queso.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, cuatro lonchas de lomo embuchado y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: cuatro lonchas de salchichón extra.

* 14:00: lechuga con aceite de oliva y una ración de calamares a la plancha.

* 17:20: cuatro lonchas de salchichón extra.

* 19:30: dos lonchas de queso y una pastilla de Supradyn.

Como se puede observar, he variado un poco el horario de las dos últimas tomas, y creo que también se verá reflejado en la toma de las 23:00 de hoy (que publico siempre al día siguiente) Todo esto debido a circunstancias del día de hoy.

Mi peso hoy es de 82 kilos. Me mantengo.