DÍA 3, EL SÍNDROME DE ABSTINENCIA

Ayer me acosté a las 0:30 y hoy me he levantado a las 8:00. Para dormir me tomé un par de pastillas de melatonina.

Ya estoy empezando a notar el síndrome de abstinencia del que hablaba Jaime Brugos en su libro ¡cuánto deseo poder tomarme una Coca Cola o un Donut! Se me hace duro y casi estoy que me subo por las paredes, y pensar que solo llevo tres días con la dieta y ya estoy así... y lo que es peor, que aún me queda una semana con esta incómoda sensación, para paliarlo me he enganchado al juego del buscaminas, ahí me paso las horas muertas. Para añadir algo más, hoy soñé que me comía medio turrón de chocolate y me sentía culpable de habérmelo comido. Malditos hidratos de carbono.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: diez lonchas de salchichón extra.

* 2:00: dos lonchas de queso.

* 5:00: cuatro lonchas de pavo.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, tres lonchas de jamón serrano y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: seis lonchas de salchichón extra.

* 14:00: lechuga con aceite de oliva y un filete pequeño de ternera.

* 17:00: nueve lonchas de pavo.

* 20:00: un filete pequeño de emperador y una pastilla de Supradyn.

Mi peso hoy es de 87,5 kilos. Me mantengo. Hoy debo decir que me he llevado un susto en lo que se refiere al peso, porque me he pesado a las 20:00 y a las 20:30 horas otra vez, y la primera vez dio... ¡92 kilos! ¡había subido cuatro kilos y medio! Luego una segunda medición media hora después ya me dio el peso que marcaba ayer, ha sido un pequeño susto que me ha dado la báscula. Aún no sé qué es lo que pudo pasar para marcar tanta diferencia más aun cuando yo me suelo pesar varias veces para comprobar que no ha habido errores, en fin, me mantengo en 87,5 kilos, mejor así.