DÍA 148, ABSURDA RECAÍDA

Ayer me acosté a las 0:00 y hoy me he levantado a las 8:00. Luego me eché una siesta de 16:30 a 19:00.

Pues sí, hoy me he pasado pero bien bien. Estuve con mi hermano en un wok y me llené de sushi. Lo bueno es que lo puedo quemar rápidamente. Lo malo es que no es sano. Y la hora siguiente estuve con náuseas y llegué incluso plantearme vomitar mientras volvía a casa tal y como tenía el estómago de lleno. Sí, no tengo perdón de dios en este sentido que manda a la porra mi fuerza de voluntad.

¿Tirar la toalla en este sentido? ¡Para nada! Podemos caer en nuestro camino. Es más, podemos caer una y otra vez, pero debemos levantarnos y seguir peleando. Llevamos un buen trecho caminado y bien caminado, nos podemos apartar un momento del camino, pero luego debemos volver a la senda que nos lleve a la victoria, y luego mantenernos en ella.

Mis tomas de hoy han sido:

* 23:00: dos lonchas de salmón.

* 2:00: dos lonchas de jamón serrano.

* 5:00: me dormí.

* 8:00: dos cucharadas de salvado de trigo, una ración pequeña de boquerones y una pastilla de Multicentrum.

* 11:00: tres lonchas de cabecero de lomo.

* 14:00: unos cuantos platos de sushi, un poco arroz tres delicias, tres alitas de pollo y unas patatas fritas.

* 20:00: una pastilla de Supradyn.

Ejercicio I.

* A.: 25; 27; 25; 24; 24; 22; 24; 23; 23; 23; 23; 22; 22; 22. (20)

* B.: 13; 12; 15; 15; 15; 15; 14; 14; 15; 15, 14; 14; 15; 15; 15; 16; 16; 16; 16; 17. (20)

Añadir treinta minutos de bicicleta estática antes del ejercicio.

Mi peso hoy es de 61 kilos. He subido 1,9 kilos. ¡Qué maravilla! :S